避免外出就是最好的預防

2020-02-01 07:57 來源:三峽日報 責任編輯:廖全

  本網訊(記者劉晶晶、通訊員譚云妃)應對疫情,老年人應該怎么做?1月31日,記者采訪了市二醫院呼吸內科專家夏偉。他提醒廣大老年朋友,特殊時期,盡可能避免外出就是最好的預防措施。如果特殊情況必須出門,一定要戴好口罩保護自己。

  夏偉解釋說,老年人由于各項生理機能退化,抗病能力不如年輕人,需提高警惕,重點做好防護。他特別強調,最近正處于疫情擴散期,為了自身安全,大家應避免外出,更不能扎堆,可以在家做一些簡單的室內運動。

  夏偉表示,老年人在冬季本就容易引發心腦血管、呼吸系統疾病。居家期間,老年人應做到勤洗手、勤通風,注意保暖和加強營養。如果身體有不適,應視情況決定是否需要去醫院,并做好護理。如果出現感冒等小毛病,可以先在家觀察,或者網上問診、去社區衛生服務中心,盡量降低感染風險。如果不得不去醫院,一定要做好防護措施,戴好口罩。患有慢性病的老人,一定要按時服藥,不可盲目停藥。

  夏偉溫馨提示,疫情期間,年輕人可以通過網絡打發時間,老年人呆在家里的生活相對更加難受。因此,大家對待家里的老人,要盡量多一些耐心和包容,多陪老人聊聊天,引導老年人科學看待疫情,保持心情舒暢,避免焦慮、緊張。

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